Heute gab´s bei mir mal wieder „Protein Pancakes von Body Attack mit Stevia“ zum Mittag. Ich kann euch sagen, ich liebe diese Teile. Da ich ein Fan der „schnellen Küche“ bin, ist das Zeug einfach perfekt.
Einfach 150 ml Milch/Wasser mit 5 Löffeln (100g) der „Backmischung“ zusammen mischen und rein und die Pfanne. Bei guter Aufteilung bekommt man so 2-3 Pancakes raus. Und das reicht auch. Zumindest für mich
Die stopfen nämlich sehr und machen für eine lange Zeit gut satt.
Die Nährwertangaben können sich ebenfalls sehen lassen und sind ideal für Menschen, die auf ihre Ernährung achten – zumal auf 100g Pulver nur 4,2g Zucker und ein hoher Anteil an Eiweiß zu verzeichnen ist.
Das läuft!
Aber ein Knackpunkt ist natürlich der Kostenfaktor. Ich habe die Mischung bei Amazon bestellt und hatte, dank meinem Prime-Abo, keine Versandkosten. Trotzdem sind 19,95€ für 900g eine Menge Geld und man kann ca. 9x davon essen.
Mein Vorrat an Pancake-Mischung ist jetzt leider alle… oooohhh… aber nächsten Monat steht das auf jeden Fall ganz oben auf meiner Wunschliste.
Ich kanns echt nur weiter empfehlen – und mit Apfelmus ♥ ein Traum!
